Blog

Le blog
sophrologie périnatale
Blog

Mon stage en périnatalité

Pour valider ma certification de sophrologue, l’école nous a demandé d’animer un stage en sophrologie de 12h auprès d’un groupe. C’était à moi de choisir

definition sophrologie
Blog

La Sophrologie

Déjà 2 mois que j’ai débuté ma formation en sophrologie. En 2 mois, je sens déjà le changement s’opérer en moi. Je me sens aussi

qu'est-ce que le burn-out
Blog

Qu’est-ce que le burn-out ?

Depuis le début des années 1990, la fréquence des problèmes de santé psychologique au travail augmente de façon alarmante. Ils incluent entre autre l’épuisement professionnel,

projet de naissance workbook

Mon workbook offert

Projet de naissance

Recevez gratuitement mon workbook "Mon projet de naissance" en vous abonnant à ma newsletter ! Un guide complet pour préparer sereinement votre accouchement et faire des choix éclairés. 🌿✨