Adresse
7 chemin de vaubesnard batiment D 91410 Dourdan
Tél. 07 69 93 04 79

Une question ?

contactez-moi

Instagram

✨ Nouveau petit pas ✨ Aujourd’hui, j’ai r

✨ Nouveau petit pas ✨

Aujourd’hui, j’ai reçu mes cartes de visite et mes flyers… Un petit pas de plus dans cette belle aventure ! Et des petits pas, il va y en avoir encore beaucoup dans les semaines et mois à venir.

Le cabinet prend forme, il ne reste « plus que » le mobilier et la déco… Bientôt, je pourrai accueillir mes clientes dans un cocon que j’espère chaleureux et apaisant.

La vie, c’est ça : une succession de petits pas. Parfois ils font peur, parfois ils semblent insignifiants… Mais mis bout à bout, ils mènent toujours quelque part. Alors, je continue d’avancer, sans lâcher.

Et toi, quel est ton dernier petit pas ? 💫

#SophrologiePérinatale #PetitsPasGrandesVictoires #NouveauChapitre #Dourdan #CabinetEnConstruction #Javance

✨ Les clés d’un nouveau chapitre ✨ Il y a

✨ Les clés d’un nouveau chapitre ✨

Il y a quelques jours, j’ai eu les clés de mon futur cabinet 🗝️ ! Un lieu que j’ai imaginé accueillant et chaleureux pour recevoir mes clientes comme je l’ai toujours rêvé 💭.

Mais entre le rêve et la réalité… il y a un fossé gigantesque 😅 : enduit, peinture, sol, bordures des fenêtres… tout est à refaire ! Les travaux vont commencer dans quelques jours et, avec l’aide précieuse de mon mari ❤️, nous allons transformer cet endroit en un véritable cocon.

📍 Côté pratique : le cabinet se trouve juste au-dessus de mon local actuel pour @lilinappy . Cela me permettra de jongler plus facilement entre mes deux casquettes 👩‍💻🤰.

😌 Côté moins glamour : il est situé dans une zone d’activité. Mais ce n’est qu’une étape ! Mon rêve serait d’intégrer un jour une maison dédiée à la périnatalité… ✨

⏳ Si tout se passe comme prévu, j’espère pouvoir ouvrir les portes de ce cabinet courant février. Je vous partagerai l’évolution des travaux ici, alors restez connectés ! 💕

Et vous, à quoi ressemble votre lieu de travail rêvé ? 🏡💼

#nouveaucabinet #sophrologie #périnatalité #futureencours #dreamworkplace #travauxenpréparation #viedentrepreneure

🌸 Un rappel plein de douceur pour toutes les ma

🌸 Un rappel plein de douceur pour toutes les mamans et futures mamans 🌸

💭 Vous vous inquiétez peut-être de l’impact que votre stress pourrait avoir sur votre bébé. Mais souvenez-vous : vous faites de votre mieux, et c’est déjà beaucoup. 💕

✨ La grossesse est une période de transformations uniques, et il est normal de ressentir des hauts et des bas. Ce qui compte, ce ne sont pas les moments où vous êtes stressée, mais les petites actions que vous faites chaque jour pour vous et votre bébé :

- Prendre quelques minutes pour respirer calmement,
- Sourire en pensant à la vie que vous portez,
- Vous autoriser à demander du soutien ou simplement du repos.

🌿 Chaque petit geste compte. Votre amour, vos attentions, et même vos efforts imparfaits sont une source de sérénité et de sécurité pour votre bébé.

💡 Rappelez-vous : Vous n’avez pas à tout contrôler. L’important, c’est d’avancer à votre rythme et de vous offrir un peu de bienveillance.

💬 Et vous, quel petit geste faites-vous pour prendre soin de vous et de votre bébé aujourd’hui ? Partagez-le en commentaires !

✨ Bye bye 2024, bonjour 2025 ✨ 2024, quelle a

✨ Bye bye 2024, bonjour 2025 ✨

2024, quelle année ! 🎢 Un jonglage intense entre mes différentes casquettes : entrepreneure avec @lilinappy , étudiante en licence de psychologie, sophrologue, et bien sûr, maman. 💪

Cette année, le diagnostic de TSA pour ma grande de 16 ans a été un véritable tournant, me donnant l'envie de me replonger dans les mystères du cerveau en reprenant mes études. 🧠 Une année riche de défis mais aussi d'accomplissements, avec une volonté toujours plus forte d'accompagner les femmes dans ces moments de vie bouleversants, transformants, comme la maternité. 💕
Ma spécialisation en sophrologie périnatale (coucou Tiphaine @paalma.fr )me permet maintenant d'accompagner sereinement des futures et jeunes mamans 🌟

Cette année n’a pas été de tout repos, mais elle a été portée par un amour immense : celui de ma famille, de mes enfants et de mon mari (toujours là pour m’épauler depuis le début de cette aventure entrepreneuriale. ❤️).

Et pour 2025 ? 🚀

- Les clés de mon cabinet dès jeudi, un projet à rénover du sol au plafond (challenge accepté 😅 enfin je crois).
- Un partenariat avec le centre périnatal de Dourdan pour accompagner les futures mamans.
- Une collaboration avec une association pour soutenir les femmes victimes de violences.
- Mon stage de licence auprès d’une personne inspirante, une belle rencontre de 2024 (coucou Johanne @osteoperinat.91 🙌).
- Et toujours, cette question en suspens : Que faire de LiliNappy ? Continuer, stopper, vendre ? 🤔 Je me laisse 2025, je verrais ensuite.

Bref, une année qui démarre sur les chapeaux de roues, avec les partiels de janvier qui m'attendent (stress maximal 🥴)

Merci à vous d’être là, de suivre cette aventure à mes côtés. Je vous souhaite une année 2025 douce, lumineuse et remplie de ce qui fait battre votre cœur. 💖
Prenez soin de vous 💖

Linda 🌸

Pendant la grossesse et l’accouchement, votre co

Pendant la grossesse et l’accouchement, votre corps est un allié précieux, merveilleusement conçu pour accueillir et donner la vie 🪄
Faites-lui confiance, il sait déjà ce dont vous et votre bébé avez besoin ♥️

Seulement, le mental prend le dessus, générant très souvent doutes et inquiétudes.
💫 Apprendre à lâcher prise et à faire confiance à vos sensations peut transformer cette aventure en un moment de sérénité.✨

🌸 Je suis Linda, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des futures mamans. J’aide les femmes à vivre leur grossesse et leur accouchement avec confiance et apaisement.

Me suivre sur instagram